ЧТО ОТВЛЕКАЕТ?
Я часто задумываюсь о том, что мои мысли иногда мешают мне работать, отдыхать и наконец жить !
Двигаться вперед и наслаждаться моментом здесь и сейчас.
Эти мысли возникают помимо воли, крутятся в голове часами как «заезженная пластинка» и всегда эмоционально окрашены. Не зря их называют «умственной жвачкой», потому что они такие же липкие, тягучие и абсолютно ни к чему не ведут.
Вот, например, поговорила с кем-нибудь на повышенных тонах и разволновалась. Ситуация давно закончилась, а я продолжаю мысленно ее прокручивать: «надо было сказать то-то и то-то, сделать так-то и так-то…». Я злюсь и нахожу все новые и новые доказательства своей правоты и никак не могу успокоиться и переключиться…
В результате ничего не меняется, при этом наваливается усталость , все валиться из рук , а так хочется сделать много важных, менее важных и приятных дел.
В этот момент хорошо бы воспользоваться привычкой организованностью, но не тут то было 🤔
Я ужасно несобранный человек, могу целый выходной день проваляться в постели слушая аудиокнигу или зацепить сюжетом какой нибудь сериал, или просто проспать ,а к вечеру как электровеник ношусь по дому - убираюсь, готовлю, глажу белье и т.д.
Не умела и не особо любила планировать свой день, чтобы делать все размеренно. Работу всегда выполняла в последний момент (когда сроки поджимают)
Провожу работу над ошибками в #марафон_время_деньги
Поделитесь что вам мешает и отвлекает от дел ?
Благодарю за ваши ❤
#Ускорители_Времени
